おすすめ筋トレちゅーぶ

私がいま使ってる筋トレ用のチューブ紹介。

 

これ。

La・VIE(ラ・ヴィ) ボディストレッチのびーる ソフト  3B-3027

La・VIE(ラ・ヴィ) ボディストレッチのびーる ソフト 3B-3027

 

 元は母のモノで、借りパクしました。^o^

調べてみると三段階の強さ?硬さ?があるらしく

ジェリーチューブ ピンク

ジェリーチューブ ピンク

 

ピンクがいちばんやわめ。

でも十分きっついよ…\(^o^)/

 

普通のチューブよりもコンパクトなので気に入ってます。持ち運ぶのにも良さげ。

 

ラットプルダウンビハインドネックみたいにして後背筋を鍛えるのにはまってる。

下手に絵で説明しようとしたら残念なキース・ヘリングみたいになってしまった。

f:id:HYLE:20140821141400j:plain

 

 

たぶんこのサイト見た方がはやい↓

ラットプルダウンビハインドネック - 僧坊筋のマシントレーニング