淡々と筋トレを継続させる方法

その辺でよく聞くダイエット方法にコンプリート挫折してきた私がやっと痩せ始めた方法 - HYLEにっき って記事を書いたんだけど、まあ、ダイエットって結局はどう継続させるかがいっちばん重要なんよね。でもその方法は誰も教えてくれない…。今回はそんな情報を出血大サービスしちゃいます。って大したことは書く予定はあり…